Курение – одна из наиболее вредных, пагубных привычек, отрицательно влияющая на здоровье курящего и окружающих его людей.

В рамках дня отказа от курения работниками ЦДБ им. Т. Савичевой была проведена профилактическая акция – предостережение «Сделай правильный выбор!», направленная на привлечение внимания подростков к проблеме курения и формирования негативного отношения к курению и курительным смесям.

Курение для подростка - способ самовыражения и проявления свободы. Курящий подросток с помощью сигарет пытается доказать своим сверстникам, что он уже стал взрослым и способен принимать решения самостоятельно. На сегодняшний день набирают свою популярность электронные сигареты. В обществе распространено мнение, что они безопаснее, в отличие от обычных сигарет. На самом деле это большое заблуждение. Электронные сигареты не являются альтернативой курению обычных сигарет, они также вызывают опасные заболевания и не исключают никотиновую зависимость.

В ходе акции ребята узнали:

- о влиянии никотина на организм,

- как влияет дым от сигареты на окружающих, некурящих людей,

- почему не стоит начинать курить,

- если ты уже злоупотребляешь этой пагубной привычкой, как быстро помочь себе с ней справиться.

В заключение подростки получили информационные буклеты «Дыши свободно», в которых приводятся аргументы, заставляющие задуматься о том, стоит ли начинать курить, или жизнь без сигареты намного приятнее и свободнее. Библиотекари призвали всех стремиться быть физически активным, правильно питаться, соблюдать правильный питьевой режим, проводить больше времени с пользой на свежем воздухе.

Главное помни: твое здоровье – это только твой выбор!