Лыжная прогулка в лесу — это здоровое и полезное мероприятие в зимний сезон, для тела — комплексная тренировка, закаливание и профилактика болезней, для души — антистресс, источник вдохновения и радости...
Для социальных связей — возможность укрепить отношения в непринуждённой обстановке. Регулярные зимние прогулки (даже 1–2 раза в неделю) способны заметно улучшить качество жизни, подарив здоровье, энергию и яркие эмоции.
28 января в рамках проекта Модельной центральной библиотеки «Библиотека активного долголетия» состоялась лыжная прогулка «К здоровью без лекарств» для участников группы «Здоровья» и членов общества инвалидов Шатковского округа.
Лыжная прогулка прошла замечательно. Участники не только улучшили физическую форму, зарядились позитивной энергией, получили массу положительных эмоций, но и укрепили своё здоровье.
Хочется выразить большую благодарность всем участникам прогулки за то, что разделили с нами свое свободное время.
Версия для слабовидящих






