Совсем недавно на рынках страны появились энергетические напитки, которые с невиданной скоростью начинают набирать популярность, особенно в среде молодёжи. Баночка напитка на первых порах как рукой снимает сон и «заряжает энергией». Но так ли всё хорошо и безоблачно в употреблении энергетиков?

«Нездоровая энергия» под таким названием сотрудниками Центральной детской библиотеки была проведена уличная акция, в рамках которой библиотекари рассказали подросткам о вреде энергетических напитков и вейпов.
Ошибочно полагать, что энергетический напиток добавляет энергии – на самом деле он приносит еще большее истощение. Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам.
Вейпы вызывают зависимость! Никотин в электронных сигаретах содержится в виде соли бензойной кислоты, а не в свободной форме, это увеличивает скорость его доставки в организм. Легкие предназначены для вдыхания воздуха, а не каких– либо иных субстанций!

В ходе акции ребята составили тематический плакат «Как энергетик влияет на здоровье». Так же библиотекари вручили юным читателям информационные буклеты «ЭНЕРГЕТИКИ: энергия «в кредит».
Для того чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды.
Именно эти факторы способствуют улучшению общего состояния.

{gallery}2023/kid/20230825_1{/gallery}